ICTUS:Uno de cada seis

Una de las campañas que me parecen más útiles es la que promueve la Organización Mundial del Ictus.

 Antes de nada diré que Ictus es un término latino que significa golpe, ataque súbito. Es sinónimo de accidente cerebro vascular.

La campaña se llamaba “Uno de cada seis “y es muy oportuna porque:

  • una de cada 6 personas en todo el mundo sufrirá un ictus a lo largo de su vida.
  • una persona sufre un ictus cada segundo.
  • cada 6 segundos fallece una persona a consecuencias de un ictus.

 Su lema es: “No se arriesgue. Una de cada seis personas corre riesgo de sufrir un ictus, podría ser usted. Conozca la realidad. Salve una vida hoy. ¡Actúe ahora! 

Los seis retos del Ictus son los siguientes:

1.- Conocer los factores de riesgo personales que son: la hipertensión arterial, diabetes,  hipercolesterolemia, fibrilación auricular.

2.- Evitar la obesidad siguiendo una dieta saludable baja en: azúcar, sal y grasas saturadas.

3.-Llimitar el consumo de alcohol.

4. Evitar el tabaco y en caso de fumar, solicitar ayuda para dejar de hacerlo.

5.-Ser físicamente activo y hacer ejercicio de manera regular.

6.- Aprender a reconocer los signos de aviso y cómo actuar en tal caso.

Estos son los 6 signos de aviso:

  •  –Pérdida de fuerza en la cara, brazo y/o pierna de un lado del cuerpo, de inicio brusco. La pérdida de fuerza en la cara, provoca  asimetría en el rostro,
  • Trastornos de la sensibilidad, sensación de «acorchamiento u hormigueo » de la cara, brazo y/o pierna de un lado del cuerpo, de inicio brusco.
  •   –Pérdida súbita de visión, parcial o total, en uno o ambos ojos.
  •   –Alteración repentina del habla, dificultad para expresarse, y ser entendido por quien nos escucha.
  •   –Dolor de cabeza de inicio súbito, de intensidad inhabitual y sin causa aparente.
  •   –Sensación de vértigo intenso, inestabilidad, desequilibrio o caídas bruscas inexplicadas, si se acompañan de cualquiera de los síntomas descritos con anterioridad.

Acudir rápidamente al hospital, dentro de las 4 horas y media, es vital ya que reduce la mortalidad y las secuelas.

Hasta la próxima ¡Salud!

      

1133

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *


*

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>